過換気症候群とは?原因と対応方法

過換気症候群

過換気症候群(過呼吸)は、芸能人の方が発症してしまったりして、世間でもよく知られるようになりました。過呼吸を発症したことがある人、または、身近な人が発症した経験をもつ人は少なくなくありません。

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アンガーマネジメントは子育てに効果抜群!「イヤな気持ちを大切にすべき」とは?

イヤな気持ち

子育てをしていると、イライラしてしまうこともたくさんありますよね。頭ではわかっているつもりでも、つい大声で怒鳴ってしまったり、手が出てしまったり・・・。そして夜、子供の寝顔を見ながら反省する日々。もしかしたらあなたもこんな日常を繰り返していませんか?

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食物アレルギーは治る?

食物アレルギー

食物アレルギーの患者はめずらしくなく、日本人の全人口の1~2%、乳児の10%程度が何らかの食物アレルギーがあると言われています。

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ブルーライトの身体への影響に要注意!

ブルーライト

現代の生活には、LEDの光があふれています。パソコン、スマホ、液晶テレビといった電子機器はもちろん、照明器具もLEDを使用したものが増えています。「ブルーライトが目に悪い」と、ブルーライトカットの眼鏡が売られたりもしていますが、ブルーライトとはいったい何なのでしょうか。また、身体にはどのような影響があるのでしょうか。

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