子育てをしていると、イライラしてしまうこともたくさんありますよね。頭ではわかっているつもりでも、つい大声で怒鳴ってしまったり、手が出てしまったり・・・。そして夜、子供の寝顔を見ながら反省する日々。もしかしたらあなたもこんな日常を繰り返していませんか？
アンガーマネジメントは子育てに効果抜群！「イヤな気持ちを大切にすべき」とは？
2016年 10月 の投稿一覧
食物アレルギーは治る？
食物アレルギーの患者はめずらしくなく、日本人の全人口の１～２％、乳児の１０％程度が何らかの食物アレルギーがあると言われています。
ブルーライトの身体への影響に要注意！
現代の生活には、LEDの光があふれています。パソコン、スマホ、液晶テレビといった電子機器はもちろん、照明器具もLEDを使用したものが増えています。「ブルーライトが目に悪い」と、ブルーライトカットの眼鏡が売られたりもしていますが、ブルーライトとはいったい何なのでしょうか。また、身体にはどのような影響があるのでしょうか。
起立性調節障害とは？症状と6つの対処法
起立性調節障害（orthostatic disturbance; OD）をご存知ですか？
子供に起こりやすい障害の一つなのですが、この症状をしっかりと理解していないと、お子さんがあらぬ誤解を受けてしまったり、不登校の原因になったりもします。ここでは、起立性調節障害の具体的な症状と、お子さんがODかな？と心配になった時の6つの対処法をお伝えしたいと思います。
家でも効果！鍼灸でセルフケア
みなさん毎日仕事や家事、育児などでお疲れのことと思います。そんなときに、気軽にできるセルフケアの方法を鍼灸師の先生にうかがいました。