生活習慣

ぎっくり腰の原因と応急処置

ぎっくり腰

重い物を持ち上げたとき、前かがみの姿勢になったとき、「まずい!」と思ったが最後。急に腰に激痛が走り、ぎっくり腰になってしまったことはありませんか?欧米では、ぎっくり腰のことを「魔女の一撃」とも言うそうです。ぎっくり腰になると、腰の曲げ伸ばしだけでなく、立っていることも辛くなってしまい、日常生活に支障をきたすこともしばしばあります。

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